dupa dupa

poprostu wcielo i koniec dupa i nie bedzie

Panowie, jedno pyt. Jestem po 2 strzałach w du.. jutro przypada kolejny - co jeżeli dupa jeszcze napierd... nie patrzeć na to i ładować dalej? /zmiana miejsca iniekcji nie wchodzi w grę - póki co boję się łądować poza tyłek/ co do samego bólu - czy to się po jakimś czasie normuje, czy dyskomfort- większy czy mniejszy ale zawsze jest?

Wszystko to kwestia odpowiedniej techniki. Poproś trenera by Cię skorygował, bo bioder nie da się sztywno trzymać żeby nie bolało. Muszą być pochylone do przodu, dupa wypięta - wtedy jest szansa na znalezienie luzu.

U mnie utrzymuje się już tydzień i dupa. Ćwiczyłem mimo bólu ze 2 treningi ale teraz już nie da rady ;) od wczoraj smaruje maścią przeciwzapalna i robię tylko nogi. Z tydzien dam odpocząć i zobaczymy. Myśle, ze mogło się to zacząć od złej techniki w podciąganie bo z nudów w pracy podciągałem się profilu 30 kure*sko niewygodne, zmieniałem non stop [...]

sluchajcie ja lubie dziewcaynki z dupa tluska jak to niektorzy mowia pupa takie mi sie podobaja i nikt tego nie zminie moja dziewczyna tez chce miec taka i prosze pomozcie nam to osiagnac..

właśnie kończę podobny cykl tylko zamiast enana mam t mixa ,npp na pewno działa zresztą mix też tylko k****s.... po nim mnie dupa nap*****lała ale to i tak nie ważne bo w ciągu 2 miesięcy 5 razy grypę żołądkową miałem i ch....j:-D

[...] oddechu w czasie kulania na macie, masz slaba wydolnosc i trzeba by dodatkowo troche pocwiczyc ogolnorozwojowo i kondycyjnie. Walka w parterze to 3x wiecej wysilku niz w stojce. Pojdz na pilke nozna halowa po roku niegrania to po 5min bedziesz patrzyl tam, gdzie zazwyczaj dupa patrzy... Moze zwolnij tempo na poczatek i mysl o oddychaniu. Pzdr

młoda dupa

no wiadomo że jak sie przetrenuje to bedzie dupa. mnie jednak niepokoi bardziej czy poprzez wzrost wytrzymałości nie nastąpi spadek siły? przykładowo: kiedyś podciągałem się na drążku bez obciążenia. od dłuższego czasu podciągam się z obciążeniem, mniejszą ilość powtórzeń. obecnie jestem silniejszy i podciągnę się z Xkg Xrazy, ale bez obciążenia [...]

no chyba tak zrobie bo cos mi sie wydaje ze dupa wyjdzie z tej mojej masy(tymbardziej ze w piatki mam przymusowy basen). czyli mogloby byc tak: pon. klatka + triceps wt.wolne sro. plecy + biceps + przedramiona czw. nogi + brzuch piatek. basen (lekko) sobota. barki + nogi niedziela. wolne

[...] podobno za pierwszym razem sa najlepsze efekty a u mnie tak:za pierwszym razem jak kupilem mono to nic mi to nie dało, kompletnie zreo jakis efektow, pozniej cell pump i tez dupa, dopiero za 3 razem jakies efekty byly a za 4 to juz wogole super,wiec sprobuj jeszcze raz kupic moze bedzie tak jak ze mna, z ta dieta to tez nie wiem jak jest, ja sie [...]

no to może być wina towaru, skoro i dupa puchnie, albo coś kiszkowato robisz%-) ale raczej nie};-) spróbuj tak jak piszesz zmienić lab.

No to fakt dupa boli I dlatego lepiej brać coś o mocniejszym stężeniu np.: Deca Durabolin. Pozdro

ehhe no i wybór jest prosty albo dupa albo sukces

[...] ze cholera nie zrobie żadnych przysiadów ani pełnego ani półprzysiadu.Martwy ciąg robie z podwyższenia bo jak robe normalny z ziemi to uda coś sie męczą ale napierd...... mnie kolana wiec dupa .myśle ze suwnica byłaby rozwiązaniem bede musiał pomyślec zeby chociaz raz w tygodniu nózki zrobić na siłce dobrze wyposażonej dzięku za pomoc Moon pozdro

nie na tyle zeby dupa dotykac ziemi ale mozliwie nisko dzieki za linka, obczaje co tam jest napisane i moze zmienie technike

agresja dupa i udo to najlepsze miejsca na inj. to sa zastrzyki ktor nie dzialaja miejsowo wiec nie ma enu wbijac w taki sposob jak piszesz bic tric. (a teraz joke) jak chcesz stan zaalny to oliwke bambino wbij w bicka zobaczysz jak spuchnie.

Ale czeste stosowanie takiego pobudzacza sprawi, ze w momencie gdy przestanie sie stosowac to spadnie poziom sily psychomotorycznej i znowu dupa, organizm musi wrocic do normy i przejsc pewien proces moze gdy mamy niechec do cwiczen i dezona warto odpuscic na 3-4 dni treningi i poswiecic ten czas na rowzwoj duchowy jakieś kino, teatr, wycieczka, [...]

ja mialem tak silny ze po 3 dni lezalem w potach w lozku a dupa masowala mi beben

Ja miałem robione zastrzyki raz dziennie, jednak potem dupa nie wyrabiała i przerzuciłem się na oral. Z perspektywy czasu uważam, że lepiej odrazu oral (szkoda dupy). Kiedyś ktoś pisał, że podobno w przypadku razaka meta inj to nic innego jak prop, ja tam nie wiem choć faktycznie tak może być.